La recuperación es una parte importante de la vida de un atleta. Incluso los entusiastas del fitness que siguen su régimen de ejercicios necesitan recuperación para aliviar el dolor y mejorar la circulación. Sin recuperación, sería difícil para los atletas rendir al máximo y, a la larga, podría provocar lesiones.
Cuando los músculos, ligamentos y huesos trabajan demasiado, esto puede provocar tensiones y, lo que es peor, lesiones. Cualquier atleta o aficionado al deporte no querría que sucediera esta pesadilla. Nadie con una rutina de ejercicios o entrenamiento querría desconectar todo el día durante un par de días. La recuperación es fundamental para sentirse y rendir mejor.
Con los avances tecnológicos, las pistolas de masaje están reemplazando al masaje tradicional. El masaje ahora está disponible en cualquier momento y en casi todas partes a través de pistolas de masaje. ¿Pero vale la pena intentarlo? ¿Por qué deberías comprarlos?
Además de que las pistolas de masaje son populares hoy en día debido a personas influyentes en el fitness, celebridades y atletas profesionales, hay razones más importantes por las que las pistolas de masaje están causando revuelo en línea. Aquí hay algunas cosas importantes que necesita saber sobre por qué las pistolas de masaje deben ser parte del régimen y herramientas de recuperación de cada atleta.
Ante todo, las pistolas de masaje son portátiles. Estos dispositivos portátiles se pueden llevar a cualquier lugar y la mayoría usa una batería recargable. Estos también vienen con accesorios intercambiables. Pero más allá de la conveniencia, la mejor pistola de masaje puede brindarle los siguientes beneficios:
El uso de una pistola de masaje puede apuntar a áreas específicas del cuerpo mejor que el masaje tradicional. Una pistola de masaje ofrece algo más profundo que lo que puede hacer un masajista, especialmente para áreas difíciles de alcanzar, incluidos los músculos pectorales de los bíceps y el pecho.
También conocido como masajeador de percusión, las vibraciones más profundas de las pistolas de masaje alivian el dolor, reducen el dolor muscular y acortan el período de recuperación.
Funciona como un masaje de tejido profundo, pero va un paso más allá. Las pistolas de masaje para tejidos profundos vienen con diferentes accesorios para pistolas de masaje que puede usar para áreas difíciles de alcanzar o áreas cruciales. Estas pistolas de masaje portátiles ofrecen flexibilidad a la hora de elegir la intensidad y los movimientos si los desea suaves o intensos.
Se sabe que las pistolas de masaje mejoran la circulación sanguínea. Una mejor circulación sanguínea y un flujo saludable de nutrientes clave en diferentes partes del cuerpo significan un cuerpo más saludable. Los nutrientes, la sangre y el oxígeno son vitales para la reparación muscular y para que el cuerpo funcione de manera eficiente.
Incorporar la terapia con pistolas de masaje en su kit de recuperación significa acceder a una estimulación constante de los ganglios linfáticos. Estos delicados tubos dentro del cuerpo almacenan el armamento para combatir bacterias, virus y otros estímulos. La estimulación de los ganglios linfáticos ayuda a drenar y hacer circular adecuadamente los líquidos linfáticos de los tejidos para evitar que los tejidos se hinchen.
Una pistola de masaje de percusión que Tú Puede usarse fácilmente después de un entrenamiento y es mucho más conveniente que acudir a un masajista. No tiene que soportar dolores musculares, incluidos dolores de piernas, mientras se dirige al masajista.
Puedes pasar más tiempo en el gimnasio o haciendo tu rutina sin preocuparte por el dolor porque tu pistola de masaje se encargará del tiempo cada vez que surja la necesidad.
Los atletas profesionales han estado hablando de pistolas de masaje como se ve en línea y en la televisión, lo que demuestra que las pistolas de masaje son realmente beneficiosas. En lugar de analgésicos para aliviar el dolor, las pistolas de masaje son una forma menos invasiva de brindar comodidad después de un entrenamiento y entrenamiento rígidos.
Con la ayuda de una pistola de masaje, puede realizar un tratamiento de masaje casero en el área afectada para disminuir la rigidez mientras espera su programa de terapia de rehabilitación. El uso adecuado de una pistola de masaje contribuye a una recuperación más rápida mejorando la relajación muscular.
Las pistolas de masaje de tejido profundo como Yun Mai Massage Gun PB (Pro) ayudan a eliminar las toxinas y los desechos del sistema, lo que a su vez acelera la reparación del tejido. Además, un mejor metabolismo de los tejidos conduce a una mayor flexibilidad, evitando que vuelvan a ocurrir lesiones. Esta pistola de masaje de percusión recomendada por Ansu Fati, cuando se usa con frecuencia mientras regresa a su rutina después de la recuperación, puede mejorar en gran medida la profundidad del estiramiento, lo que genera una mayor flexibilidad de las articulaciones y los músculos.
Las pistolas de masaje son imprescindibles en el conjunto de herramientas de recuperación de todo atleta para reducir el riesgo de sufrir una lesión o volver a sufrir una lesión. Las pistolas de masaje no sólo se utilizan después del entrenamiento y el entrenamiento, sino que también son eficaces para calentar los músculos.
Invertir un poco de tiempo en realizar un masaje pre-entrenamiento asegura que los músculos estén preparados para realizar actividades extenuantes. Las pistolas de masaje pueden lograr esto suministrando oxígeno y suficiente flujo sanguíneo a los músculos y fibras conectivas antes de comenzar cualquier actividad física.
Al igual que el masaje de tejido profundo, las pistolas de masaje de tejido profundo son eficaces para romper los tejidos cicatriciales. Además, se ha informado que estos dispositivos de masaje portátiles alivian y reducen el dolor en los tejidos cicatriciales. Dicho esto, las pistolas de masaje también se recomiendan para el tejido cicatricial posquirúrgico.
Además de los beneficios mencionados anteriormente, las pistolas de masaje hacen un buen trabajo en el bienestar general. Tener que lidiar con factores estresantes diarios puede resultar agotador física y mentalmente. Tener a mano una pistola de masaje YunMai PB (Pro) le brindará acceso instantáneo al alivio del estrés.
El uso adecuado de una pistola de masaje y golpear los puntos correctos ayudará al cuerpo a liberar hormonas felices. El masaje también mejora la concentración, el estado de alerta y la función cognitiva. Sobre todo, el masaje promueve la liberación de melatonina, la sustancia química responsable de regular los ciclos de sueño-vigilia.
Debido a mejores hábitos de sueño, una mente más relajada y oxígeno, nutrientes y flujo sanguíneo saludables dentro de partes vitales del cuerpo, la terapia con pistola de masaje mejora la salud general y el sistema inmunológico.
Los glóbulos blancos y otras armas inmunitarias también se distribuyen eficientemente por el cuerpo, lo que permite mejorar la respuesta inmunitaria en momentos de estrés. Esto también conduce a que todo el sistema inmunológico funcione de manera eficiente y efectiva, promoviendo una curación y recuperación más rápidas.
Si bien consultar a un buen terapeuta sigue siendo imprescindible para los atletas profesionales, una pistola de masaje confiable ayudará a obtener mejores resultados, como una recuperación más rápida.
Equipada con un potente motor de 60 W, esta pistola de masaje de tejidos profundo puede alcanzar hasta 12 mm de profundidad para un alivio profundo y penetrante de los músculos rígidos.